2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1105 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны. 점심 식사: Соусе Терияки, Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, МЯСОROOB Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Ясо Тофу Натуральный, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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