|
🙈 Nah ja, er zit nog een kilo in de + aan van m'n etentje afgelopen donderdag (die familiefeestjes van ons lopen altijd uit de hand 😝), dus ik ga zeker niet klagen. 🥳
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1455 kcal
|
지방: 118.41g | 단백질: 63.13g | 탄수화물: 16.35g.
아침 식사: AH Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - Koek van Danny. 점심 식사: de Beste Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 저녁 식사: AH Geraspte Mozzarella Romig, Santa Maria Green Jalapeño, de Kruidenbaron Paprikapoeder, Gerookt, Komijn, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Univer Knoflookcreme, Mega Foodstunter Varkensgehakt, We Care Tortilla Wraps. 간식/기타: Chocoladereep Melk & Hazelnoten, keto, Koekjes / Keto - Twix bars, Koek / Oahn - Oranjekoek met spijs. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Ja, die sociale dingetjes maken het altijd lastig. Zodoende heb ik vandaag ook weer een dikke plus. Maar ja, als ze er niet zouden zijn, is het ook wel erg ongezellig.
Fijn weekend!
2022년 04월 30일 작성이: Wobbeltje!
|
2022년 04월 30일 작성이: Elfje69
|
Ohhh, mooi gezegd wobbeltje! Hihi. Maar het is een goed teken Elfje 🥰
2022년 04월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
2022년 04월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|