2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1749 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 167.72g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Vitasia Bratnudeln mit Gemüse. 저녁 식사: Mayonnaise, Grillgemüse, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kekse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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