2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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2820 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 188.70g | 탄수화물: 342.61g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Scampi, Fragole, Gamberi, Dentice, Calamari, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Uovo, Aia Albume, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 간식/기타: Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. 더보기
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안정된 체중
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