2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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2111 kcal
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지방: 97.36g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 206.62g.
아침 식사: Zwiebeln, Rote Paprika, Milsani Creme Fraiche, Extra Natives Olivenöl, Ei. 점심 식사: Grandessa Tiramisu Eis. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln, Möhren, Lachsforelle. 간식/기타: Glühwein, Rhabarberkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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