2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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980 kcal
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지방: 18.25g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 171.82g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Йогурт Фруктовий "Персик". 간식/기타: Банан, Сушеный Персик. 더보기
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안정된 체중
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