2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1033 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 22.88g | 탄수화물: 133.08g.
아침 식사: Добрый Сок Персик-Яблоко. 점심 식사: Апельсин, Макароны Отварные. 저녁 식사: Лента Винегрет Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Самса, Сахар, Подсолнечное Масло, Край Каравай Батон Нарезной. 간식/기타: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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