2014년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 19일:
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1685 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 26.34g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Tim Hortons Apple Fritter. 점심 식사: Wegmans Watermelon. 저녁 식사: Vietnamese vermicelli with pork. 간식/기타: Shelly Senbei Japanese Style Rice Crackers, Pistachio Nuts , Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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