2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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2409 kcal
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지방: 110.29g | 단백질: 163.67g | 탄수화물: 194.41g.
아침 식사: Сырники ПП, Капучино, Яичный Белок, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Мёд, Груша, Сыр Бри, Савушкин Творог 5%. 점심 식사: Яичный Желток, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мираторг Тартар. 저녁 식사: Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Виноград, Грецкие Орехи, Яблоко, Севиче. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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