2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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3193 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 251.41g | 탄수화물: 328.45g.
아침 식사: Carote, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Fiocchi d'Avena, Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Pompelmo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Equilibra Protein 35%, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Carote, Pesce Spada, Piselli (Surgelati). 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Coda di Rospo, Carote, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. 간식/기타: Grom Sorbetto alla Frutta, Grom Gelato al Cioccolato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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