2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1508 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 215.02g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, ロングハムフランスパン, マイプロテイン Impact Whey Protein, ローソン めんたいフランス. 점심 식사: カトキチ 肉うどん. 저녁 식사: 無印良品 2層仕立てのチーズケーキ, 雑炊. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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