2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1655 kcal
|
지방: 68.66g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 197.45g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido. 점심 식사: Escarola Refogada, Queijo Mozzarella, Alface, Purê de Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Escarola Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface. 간식/기타: Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Vitamina de Banana. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|