2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1086 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 39.84g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 점심 식사: House Salad, White Rice, Tea Unsweetened, SuperIndo Tahu Susu, Peanut Sauce. 저녁 식사: Peanut Sauce, Oyster Mushroom . 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa, Qtela Keripik Singkong Original. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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