2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1755 kcal
|
지방: 89.93g | 단백질: 116.05g | 탄수화물: 113.68g.
아침 식사: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Snaqer с Фундуком, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Камамбер, Европром Крем Фиш Кальмар, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Кукурузные. 점심 식사: Now Foods Омега-3, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Суп с фрикадельками. 저녁 식사: Ого Хлебцы Кукурузные, Каждый День Сыр Голландский Новый, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Курица с овощами. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|