2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1005 kcal
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지방: 24.05g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 148.36g.
아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара, Gusto Мед, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Банан. 점심 식사: Белый Пеликан Изюм Голден, Караван Миндаль Очищенный, Петруха Колбаски по-Итальянски, Рис Отварной. 저녁 식사: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Полоцкие Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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