2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1587 kcal
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지방: 72.66g | 단백질: 127.12g | 탄수화물: 115.12g.
아침 식사: Morangos, Ovo. 점심 식사: Nestlé Lindahls Pro Liquido Banana Noz, Lidl Pão da Avó, Ovo. 저녁 식사: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inisvale Entrecôte de Bovino Maturado. 간식/기타: Banana, Milbona Manteiga Light, Lidl Pão da Avó, Continente Pudim + Proteína Baunilha. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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