2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
2148 kcal
|
지방: 96.59g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 216.35g.
아침 식사: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios. 점심 식사: Burger King Whopper Sandwich. 저녁 식사: Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza. 간식/기타: Michelob Ultra Light Beer, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Kit Kat Minis. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|