2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1671 kcal
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지방: 83.88g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 145.45g.
아침 식사: Ei, Aldi Leberkäse, Gekochtes Ei. 점심 식사: Spaghetti Carbonara. 저녁 식사: Rote Beete, Develey Balsamico Dressing, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Block House Carpaccio Vom Rind. 간식/기타: Merci Edel-Marzipan, Gut & Günstig Vanille Eis, Erdbeeren. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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