TatiBorlenghi님의 저널, 2022년 04월 29일

2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 13.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:

897 kcal

지방: 18.06g | 단백질: 24.41g | 탄수화물: 79.44g. 아침 식사: Activia Light Blueberry Yogurt. 점심 식사: Gordon Biersch American Kobe Sliders, Absolut Vodka, Corn. 간식/기타: Cheese Bread, Red Table Wine , Chardonnay Wine. 더보기

2001 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 섹스 - 15 분, 휴식 - 10 시간 45 분, 숙면 - 12 시간. 더보기

안정된 체중

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