莫等黛님의 저널, 2022년 04월 29일

18:22便

46 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:

784 kcal

지방: 21.01g | 단백질: 20.58g | 탄수화물: 128.67g. 아침 식사: 吉比顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 白飯, 長豆, 肉鬆. 저녁 식사: 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 南瓜子, 蘋果（去皮）. 더보기

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