2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1269 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Leite Integral. 점심 식사: Seleta Mista, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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