2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
27.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
999 kcal
|
지방: 23.79g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 106.14g.
아침 식사: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Груша, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Соевый Протеин, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенно-Коричные Кексы, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Редис, Капуста Белокочанная, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Ашан Кабачок. 저녁 식사: Bite Печенье Вишня-Шоколад, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|