2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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2598 kcal
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지방: 99.20g | 단백질: 149.98g | 탄수화물: 271.83g.
아침 식사: Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen, Natur Lieblinge Getrocknete Feigen, Avocado, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Rote Paprika, Chinakohl, Leinöl, Kichererbsen Getrocknet, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Kaufland Granatapfelkerne, DM Sportness Eiweiß 60%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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