2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1442 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 165.06g.
점심 식사: Лента Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое), Сухие Семена Чиа, Добрыня Кефир 1%. 저녁 식사: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Картофель Отварной, Первая Линия Сливочный Сыр, Дома Куриный Бульон из Грудки, Monster Black Monster Energy Ultra, Жареная или Запеченная Курица, Капуста. 간식/기타: Сгущенка, Кекс со сгущенкой, Gorilla Power Tea. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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