2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1204 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 162.13g.
아침 식사: Dew Fresh Soy Milk, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Nescafe Classic, Brown Sugar , Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats, Black Cat Smooth Peanut Butter, Banana. 점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Stuffed Green Olives, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Fry's Vegetarian Original Hot Dogs, Potato Salad with Egg. 간식/기타: Bakers Nuttikrust (6), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Milo Cereal Bar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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