2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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2351 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 212.21g.
아침 식사: 弘爺 蔬菜蛋餅, 無糖豆漿, 早安美芝城 巧克力厚片, 荷包蛋. 점심 식사: 鄉傳 南投意麵, 海帶, 7-11 韓式炸雞, 水煮蛋, 豆干. 저녁 식사: 愛之味 麥仔茶, 乖乖 香濃巧克力, 乖乖 奶油椰子, 源士林 廣皮粥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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