2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1252 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 101.02g | 탄수화물: 100.62g.
아침 식사: SPAR Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Myllyn Paras Овсяная Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Ёбатон Jamy Pie, Филе Индейки, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной. 저녁 식사: Ашан Киви, Лента Клубника Свежая, Склянка. 간식/기타: Агуша Кефир 3,2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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