2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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932 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 51.41g.
점심 식사: Aldi Stremel-Lachs, Lidl Weltmeisterbrot, Essiggurken. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Dorade Royal. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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