2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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2381 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 137.19g | 탄수화물: 296.09g.
아침 식사: Fiorentini Burro di Arachidi, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. 점심 식사: Banana, Prosciutto Cotto, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Pane alle Olive, Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Arista al Forno. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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