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🦉, endlich wieder da🥰
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99.9 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1643 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 159.87g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Old Amsterdam Käse, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gurke (mit Schale), Goldähren Eiweißbrot (50g), Cappuccino. 점심 식사: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Edeka Bio Kokosnussmilch, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Rote Paprika, Rettich, Händlmaier's Grill Senf, Lauchzwiebeln, Champignons, Möhren, Edeka Romanasalat, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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