2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1662 kcal
|
지방: 82.87g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 159.61g.
아침 식사: Алтай Сыр Горный 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Омский Бекон Шпикачки Беконовские, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Ангария Сочный Микс Крыжовник Смородина Малина, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Вареное Яйцо. 간식/기타: Хлебница Штрудель Вишневый, Чай, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|