2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1548 kcal
|
지방: 63.95g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 207.55g.
아침 식사: Сливочное Масло, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Jacobs Hazelnut, Вкуснотеево Сливки 10%. 점심 식사: Nestle Kit Kat, Хлебница Хлеб Деревенский , Растительное Масло, Лук, Вешенки, Картофель. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Сыр Колбасный, Квас. 더보기
|
|
1836 kcal
|
운동:
휴식 - 7 시간, 요리 - 20 분, 책상 업무 - 6 시간, Samsung Health - 10 시간 40 분. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|