2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1506 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Bimbo Pan Blanco, Café, Maca, Herbalife Colágeno, Huevo Frito. 점심 식사: Arvejas Verdes Cocidas, Huevo Frito, Colun Yoghurt Protein Plus! Maracuyá. 저녁 식사: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Arcor Bon o Bon, PF Jamón Colonial, Soprole Queso Gauda Laminado, Bimbo Pan Blanco, Tika Nativas Pepper. 간식/기타: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Powerade Powerade Zero, M&M's M&M Peanut. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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