2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1536 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 176.10g.
아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾（M). 점심 식사: MOS 黃金地瓜薯, 摩斯漢堡 冰紅茶(L), MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 方塊薯餅, MOS 薑燒珍珠堡. 저녁 식사: 豆干, 龍鬚菜, 水蓮, 鹽水雞. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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