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BB habis sahur...
sampe tanggal 10 kayaknya bakal ga bisa timbang, pulkam dulu, hehehehe
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80.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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999 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Manisan Kolang Kaling Sederhana. 저녁 식사: Pop Mie Rasa Ayam, Deli Max Bratwurst Original, Rumput Laut Kering, Miso Paste, Kaldu Jamur, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Sagu, Garam, Gula, Sawi Putih. 간식/기타: Mayora Teh Pucuk Harum, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Oatmaltcrunz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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