2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1986 kcal
|
지방: 74.43g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 118.83g.
아침 식사: Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Рот Фронт Карамель Барбарис, Campina Сливки Порционные, Мандарины, Золото Сеймы Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Лето Кинза , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Баклажан, Батон Нарезной. 저녁 식사: Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Семья Довольна Мед, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Заречное Сыр Качотта, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Oldenburger Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, ЯНТА Майонез Корейский, Грецкие Орехи, Баклажан, Great Kitchen Сыр Бри , Виноград, Вина и Воды Абхазии Эщера. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|