2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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966 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 109.05g | 탄수화물: 72.06g.
아침 식사: Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). 점심 식사: Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido. 저녁 식사: Quiabo, Liv Up Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 더보기
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