2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2008 kcal
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지방: 93.52g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 222.07g.
아침 식사: Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Strawberries, Noosa Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Sonic French Fries (Small), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Sonic Sonic Burger with Mayonnaise. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sour Cream, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Butter. 간식/기타: BodyArmor Tropical Punch (8 oz), Wal-Mart Fresh Pineapple, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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