2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2008 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 96.66g | 탄수화물: 235.23g.
아침 식사: Red Bull Energético Sugar Free, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Del Valle Suco de Goiaba, Batatas Fritas, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Farofa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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