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茄子肉醬飯/19:35便
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2166 kcal
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지방: 83.32g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 275.67g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 涼拌黃瓜, 白飯, 新東陽 原味肉醬. 저녁 식사: 滷蛋. 간식/기타: 聖祖 原味貢糖, 蘋果（去皮）. 더보기
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안정된 체중
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