2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1323 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 88.94g | 탄수화물: 110.69g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Cooked Fish, Skotidakis Feta Cheese. 저녁 식사: Red Lobster Hand-Battered Fish and Chips. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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