2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
1155 kcal
|
지방: 32.29g | 단백질: 108.82g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Иван-Поле Соус Терияки, Excess Free Торт-Пирожное "Венское", Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", Excess Free Супер Сгущенка, Шарлотка с Яблоками Белковая, ВкусВилл Манго, Асто Муксун Холодного Копчения , Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Рис Вареный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Чипсы Нори. 점심 식사: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Венское", Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", Иван-Поле Соус Терияки, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Манго, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. 저녁 식사: Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Сухогруз Кальмар Сушёный, Marukome Miso Soup, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами. 간식/기타: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Китайская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Яблоко, Шарлотка с Яблоками Белковая. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|