2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
542 kcal
|
지방: 11.13g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 65.42g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Caseiro. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cachaça, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Pão Francês. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|