2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1688 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 118.09g | 탄수화물: 216.76g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Banana, Lidl Creme Caramel , Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bietola Cotta, Crostata alla Marmellata. 저녁 식사: Bietola Cotta, Baccalà, Patata Bollita, Pane Bianco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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