2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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796 kcal
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지방: 22.62g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 100.84g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè (Espresso), Risotto ai Frutti di Mare, Carne di Vitello, Fagioli Borlotti, Patata Bollita. 저녁 식사: Fragole, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 간식/기타: Caffè (Espresso), Mirtilli, Lindt Excellence 100% Cacao, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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