2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1997 kcal
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지방: 98.89g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 216.27g.
아침 식사: Ичня Сгущенка, Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . 점심 식사: Sandora Сок Яблочный, Ферма Плавленый Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Сало, Котлета Домашняя. 저녁 식사: McDonald's Капучино Маленький , Трубочка со Сгущенкой, Макарун. 간식/기타: Кулиничи Сосиска в Тесте с Кетчупом. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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