2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1399 kcal
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지방: 40.07g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 185.94g.
아침 식사: Maggi Würze, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Hofmaier Rohschinken Leicht, Buko Pikante Kräuter, Cocktailtomaten, IBIS Finn Brød. 점심 식사: Edeka Grana Padano Gerieben, Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. 간식/기타: Schokoliebe Schaumküsse, Gutes Land Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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