2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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928 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 91.03g.
아침 식사: Метрополис Торт Пьяная Вишня, Яичница, Моя Цена Сыр Российский, Monini Масло Виноградное Рафинированное. 점심 식사: Помидоры, Гречка Вареная, Котлеты. 저녁 식사: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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