2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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749 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 60.80g.
아침 식사: First Choice High Protein Recovery Drink. 점심 식사: Rainbow Crumbed Chicken Steaklets Cheese. 간식/기타: Powerade Powerade Zero, Sugar, First Choice High Protein Recovery Drink, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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