2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
1361 kcal
|
지방: 45.13g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 140.38g.
아침 식사: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Banana, Mirtilli. 점심 식사: Orata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Multicereali, Righi Torta Pasqualina, Barbera. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|